Етикет: Най-добрата диета за високо кръвно и бързо сваляне на килограми

В списъка на най-добрите диети в света е DASH диета, която е най-добрата от няколко години.  Лекарите казват, че това е най-ефективната диета, която може да укрепи здравето на човека. Според лекарите от Националния здравен институт диетата DASH е с оценка 3,3 точки от 5 в категорията „Ефективност при отслабване“ и 4,5 точки от 5 в категорията „Полезност за…