Етикет: 5 упражнения с бутилка за вода които ме вкараха в старите дънки преди пандемията (снимки)

Тялото ни е единственият дом, в който живеем 24/7 и този, който не можем да напуснем. Но работата и домакинските задължения често ни карат да забравим да станем и да вложим малко любов в това. Тази тренировка на Е-новини с ниска поддръжка, използваща само бутилка вода, може да ви помогне да ангажирате всички мускули на тялото си…